লেনা ডানহাম গত এক বছরে পাউন্ডে ভর করেছে এবং সে আগের চেয়ে সুখী।

'গার্লস' অভিনেত্রী ইনস্টাগ্রামে নিজের পাশের ছবি শেয়ার করেছেন। একটি চিত্র তাকে এপ্রিল 2017 এ দেখিয়েছে যার ওজন 138 পাউন্ড।



ক্রিশ্চিনা এল মূসা এবং তার এখন প্রেমিক, ঠিকাদার গ্যারি অ্যান্ডারসন on
ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

বাম দিকে: 138 পাউন্ড, সারা দিন প্রশংসা করা এবং পুরুষদের দ্বারা প্রস্তাবিত এবং ডায়েটগুলি যে কাজ করে তা সম্পর্কে একটি ট্যাবলয়েডের কভারে। এছাড়াও, টিস্যুতে এবং মাথার মধ্যে অসুস্থ এবং কেবলমাত্র অল্প পরিমাণে চিনি, টন ক্যাফিন এবং একটি পার্স ফার্মাসিতে সহায়তা করে। ডানদিকে: 162 পাউন্ড, সুখী আনন্দদায়ক এবং নিখরচায়, কেবল সেই কারণগুলির জন্যই লোকেরা প্রশংসিত, মজাদার / স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস এবং অ্যাপ্লিকেশন এবং প্রবেশাধিকারের অবিচ্ছিন্ন প্রবাহকে সমর্থন করে, কুকুর এবং প্রফুল্লতা তুলনায় শক্ত। এমনকি এই ওজি শরীরে ইতিবাচক যোদ্ধা কখনও কখনও বাম ছবিটির দিকে দীর্ঘক্ষণ তাকান, যতক্ষণ না আমি সেই অসম্ভব ব্যথাটি স্মরণ করি যা আমাকে সেখানে নিয়ে আসে এবং আমার প্রবাদবাদী হাঁটুর উপর দিয়ে যায়। আমি টাইপ করার সময় আমি অনুভব করতে পারি যে আমার কাঁধের ব্লেডের নীচে আমার পিছনে ফ্যাট গড়িয়ে যাচ্ছে। আমি হেলান।



একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন লেনা ডানহাম (@ লেনাডুনহাম) জুলাই 10, 2018 পিডিটি সকাল 10:34 এ

লেনা বলেছিলেন যে তিনি 'সারাদিন প্রশংসা করেছিলেন এবং পুরুষদের দ্বারা প্রস্তাবিত এবং ডায়েটগুলি যে কাজ করে সে সম্পর্কে একটি ট্যাবলয়েডের কভারে।' তিনি আরও যোগ করেছেন যে তিনি 'টিস্যুতে ও মাথার মধ্যেও অসুস্থ ছিলেন এবং কেবলমাত্র অল্প পরিমাণে চিনি, টন ক্যাফিন এবং একটি পার্সের ফার্মাসিচিতে সহায়তা করছিলেন।'



অন্য চিত্রটি, যা তার ভারী দেখায়, এই সপ্তাহের শুরুতে তোলা হয়েছিল। বর্তমানে তার ওজন 162 পাউন্ড, তবে তার জন্য কাঁদবেন না।

তার বর্তমান ওজনে, লেনা বলেছিলেন যে তিনি 'সুখী আনন্দিত এবং মুক্ত, কেবল সেই কারণগুলির কারণে লোকেরা প্রশংসা করেন, মজাদার / স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস এবং অ্যাপস এবং প্রবেশাধিকারের অবিচ্ছিন্ন প্রবাহকে সমর্থন করেন, কুকুর এবং প্রফুল্লতা তুলনায় শক্তিশালী।'

জ্যামি লি কার্টিস জীবিত

তিনি অবিরত বলেছিলেন, 'এমনকি এই ওজি শরীরে ইতিবাচক যোদ্ধা কখনও কখনও বাম ছবিটি দীর্ঘক্ষণ তাকান, যতক্ষণ না আমি সেই অসম্ভব যন্ত্রণাটি স্মরণ করি যা আমাকে সেখানে নিয়ে আসে এবং আমার প্রবচনীয় হাঁটুর উপর দিয়ে যায়। আমি টাইপ করার সময় আমি অনুভব করতে পারি যে আমার কাঁধের ব্লেডের নীচে আমার পিছনে ফ্যাট গড়িয়ে যাচ্ছে। আমি হেলান দিয়েছি। '



গ্রেগরি পেস / আরএক্স / শাটারস্টক

লেনার অনুসারীরা তার ওজন এবং এর প্রতি তার অনুভূতি সম্পর্কে সত্যিকারের জন্য তাকে প্রশংসা করেছিলেন।

'এই মহিলা কিংবদন্তি,' এক ব্যক্তি বলেছিলেন।

'আমি তার আত্মাকে ভালোবাসি!' 'আমি আশা করি আমাদের সকলেরই এই মানসিকতা থাকতে পারে বা কমপক্ষে সে তার মতো চেষ্টা করতে পারে।'

অন্য একজন বলেছিলেন, 'লোকদের কোমরের আকারের উপর নির্ভর করা উচিত নয়, তবে তাদের হৃদয়ের আকারের উপর নির্ভর করা উচিত! সুতরাং আমার বইগুলিতে আপনার এটি ছিন্নভিন্ন! সত্যিই আশ্চর্যজনক এবং অনুপ্রেরণামূলক মহিলা! '